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亲人精神失常,怎么办?

亲人精神失常,怎么办?下列方式和心态有助帮助精神失常的亲人:

 

精神成因:
遗传、环境、社会等因素都可能引起大脑失常,科学家还没弄清楚三者之间错综复杂的关系。造成精神失常的因素众多,包括:压力、酗酒、滥用药物、脑部受伤、身体化学物质失调。有些人天生就容易有精神失常的倾向。

帮助精神失常家人的方法:
即使你认为他们患病可能是疚由自取的,但数落他们无济于事,倒不如把精力用来支持和鼓励他们。假如你对患者期望过高,可能会令患者灰心沮丧。相反,如果你总是强调他能力有限,也会令他感到无奈。因此,期望要合乎实际,但我们不应该宽容错误行为。

精神病患者像其他人一样,明白错误行为会带来不良后果。要让患者知道,使用暴力会遭起诉。为了保护他人,患者也可能受到法律限制,不得接触其他人。精神失常的人,反应可能叫人意想不到,情绪也令人难以捉摸。可是,患者若已很沮丧,再挑剔他只会叫他内疚。如果不能开解他,那就不如静静聆听他倾诉吧。要体恤患者的感受,不要漠然置之,也不要责备他。切要保持冷静,不断对他表示关怀,对双方都有好处。

一家人全心全力照顾患者,就很容易忽略其他的家人,有些被忽略的儿女想得到别人的注意,就故意制造麻烦。所以遇上困难的家庭需要帮助,亲友应伸出援手。要促进情绪健康、心理健康,就要有一个全面的计划,包括:小心饮食,经常运动,有充足的睡眠和适当的社交。跟好友共聚,令人心情愉快。酒精会使症状加重,并降低药物的疗效,所以不要饮酒。

照顾精神病患者一点不容易,压力很大,可能会损害照顾者的健康。所以,照顾者也要关心自己的身体和感情上的需要。以上只是概述精神病的病征,如读者怀疑自己或亲人患上精神病,应立即找专业人仕诊断。

想了解更多有关情绪健康的信息,请参阅U2Health.net<健康与您>情绪健康系列文章。下篇文章会谈谈躁狂抑郁症是什么?

 

 

情绪健康系列文章:

躁狂抑郁症是什么?

躁狂抑郁症是什么? 双极障碍(又称躁狂抑郁症)是一种精神病,以抑郁和躁狂为特征,这两种症状会交替出现。

 

 

  • 在躁狂期内,患者的情绪极度高涨,精力极度旺盛,实质上比一般心情愉快高亢强烈得多。
  • 这段高亢期称为躁狂期。症状包括思如泉涌,极端健谈,以及睡意下降。
  • 患者可能几天不睡觉,精力也不会明显减退。
  • 双极障碍另一个症状是冲动鲁莽,不顾后果。
  • 在躁狂期,患者的思想、判断力以及社交行为往往一反常态,因而导致严重问题或出现尴尬情况。
  • 躁狂期会维持几天,有时候是几个月,然后抑郁期再度出现。
  • 如果有家人是双极障碍患者,亲属就处于高危人群。
  • 及早诊断,医治得法,患者生活就会稳定得多。

以上只是概述躁狂抑郁症的病征,如读者怀疑自己或亲人患病,应立即找专业人仕诊断。

想了解更多有关精神健康的信息,请参阅U2Health.net<健康与您>精神健康系列文章。下篇文章会谈谈 年轻人抑郁的征兆

 

 

情绪健康系列文章:

年轻人抑郁的征兆

 

 

年轻人纯粹情绪低落跟抑郁的分别取决于情况的严重程度和持续时间。严重程度所指的是,负面情绪影响年轻人的程度。 Continue reading

童年岁月

 

 

今天,儿童被迫匆匆度过童年,小小年纪就要做大人才做的工作。不能否认的是,短促的童年会对儿童造成深远的影响。什么使童年岁月匆匆溜走? 父母须要留意什么? Continue reading

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