近年高地旅游吸引众多旅游爱好者，所谓高地即是位于海拔千米或以上的地方。高地虽有绝色美景，人迹罕至的深山，但当你处身这么高的地域，你的身体，还有你的汽车都会出现不寻常的情况。即使你是厨艺了得的高手，到了高地也像武功尽失一样。也许你会问: 为何会出现异常情况？问题有方法解决吗？这样的地方有人居住吗？他们也会遇到同样的问题吗？

九宵云外的家园

在海拔千米以上的山谷或高原，住着无数的居民，很多高原地区更是经济增长区，吸引不少旅游爱好者和投资者前来，例如，

• 墨西哥城就有数百万人口，这城市位于海拔2000米高。
• 美国科罗拉多州的丹佛、肯尼亚的内罗毕和南非的约翰内斯堡，都是在海拔1500米以上。
• 喜马拉雅山有人口几百万，它海拔3000米高。
• 安第斯山脉的几个大城市都在海拔3300多米的高地上，那里的矿工更在6000米高的矿山上工作。

这么多人在高地生活，如何能够适应高山环境变成大众关心的问题。目前的研究显示，人体的结构的确是个非凡的设计。 Continue reading →

蚊叮虫咬真的是小事吗？由蚊子传播的疾病有很多种，登革热和疟疾就是由蚊子传播。你知道疟疾并不是由病菌引起，而是由寄生虫引致吗？疟疾若未能不及治疗，会引致死亡。特别是儿童和孕妇，一旦出现疟疾症状，病情会特别严重。

疟疾的传播途径是怎样的？

蚊子是疟疾的元凶，当一只带有疟原虫的蚊子叮咬人时，就会把疟原虫传给人。同时，当一只没有疟原虫的蚊子叮咬了一个疟疾病人时，病人身上的疟原虫也会传给蚊子。之后，蚊子又会把疟原虫再传给其他人。人除了从蚊子传染疟疾外，某些罕见的情况，有病人因为输血而染上疟疾。 Continue reading →

中东呼吸综合症在韩国增至百多人感染，而香港近日也有疑似个案，由于2003年香港经历过沙士，当年的恐惧大家仍记忆犹新，所以对于新沙士，大家也不敢轻视。战胜恐惧的最好方法，就是了解事实，并采取实际的行动。那么，闹致人心惶惶的中东呼吸综合症(新沙士)究竟是什么？有药可医吗？有什么预防方法？

引发中东呼吸综合症的病原体是冠状病毒，冠状病毒主要类别有3种别：alpha(α)，beta(β)和gamma(γ)。中东呼吸综合症的冠状病毒属于beta类别，不曾在人体中发现，它跟2003年沙士的冠状病毒也不同。据报新沙士在2012年在中东地区出现，已传播25个国家地区，全球有逾千宗确诊感染，死亡率近4成。马来西亚和菲律宾曾出现输入性个案，而南韩是第3个出现过百人感染中东呼吸综合症的亚洲地区。

中东呼吸综合症的传播途径

现时仍未能确定中东呼吸综合症的传播途径，不过有指此病毒源于蝙蝠，再传播给动物，如骆驼，人类接触了受感染的动物，就有机会受到感染。另外，接触确诊感染病毒的病人，例如在医院内而受感染。 Continue reading →

我们在上文　＂另类疗法和正统疗法同时采用，有什么要留意吗？ （一）＂讲解了草药疗法的疗效和需要留意的事项。下文会继续谈谈其他的另类疗法：

食疗

维生素和矿物一类的饮食补给品，对防治贫血症、骨质疏松症和其他疾病很有效。但有人却提倡用大剂量的维生素和矿物治疗来某些疾病，这样做也许会危害健康。因为服用大剂量的维生素和矿物，可能会妨碍身体吸收其他养分，或阻碍其他养分发挥作用而出现严重副作用。

顺势疗法

顺势疗法创始于18世纪，比当时流行的正统疗法温和得多，对健康也没甚么妨害。顺势疗法建立在“以毒攻毒”的原则之上，主张用最小剂量的药物来治疗疾病。他们用溶剂稀释药物，有时药物经过反复稀释，剩下来的只是纯溶剂，没有药物成分。话虽如此，顺势疗法对治疗哮喘、过敏症、儿童腹泻等症状倒是有疗效的。

由于顺势医疗产品含很小剂量的药物，一般认为这些产品相当安全。有的病人长期感到不适，却未能找出病因，他们有的选用顺势疗法，结果健康状况改善了。只要使用得当，顺势疗法能弥补现代医学的欠缺，达到相辅相成的效果。不过如果病情急转直下，就该采用正统疗法了。 Continue reading →