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驚恐症 – 感覺騙倒腦部,驚恐由此產生

 

忽然間,心臟跳得很厲害,額上汗流如雨,以為心臟病發!後來再次出現同樣的驚恐感覺,發作的地點可以是餐館、商場、甚至是探訪朋友時也會突然驚慌起來。不久,只有家才是他感到安全的地方。漸漸地他變得抑鬱寡歡,甚至有自殺念頭。

 

  • 上述的情況,有可能是患上驚恐症 Panic Disorder。


驚恐症是什麼:
驚恐是身體對於危險情勢的正常反應,但驚恐症卻是在沒有真正危險下,感覺騙倒腦部,使腦部誤以為大難臨頭,強烈的驚恐感覺就產生。美國健康雜誌把這種現象形容為“腎上腺素高漲,驚擾身體達5分鐘,或是1小時,甚或整天,然後這種感覺突然消失,就像它突然來襲一樣;最後使患者軟弱無力、疲倦不堪,因為患者很擔心這種驚恐現象會再次出現。未試過親身經歷過這種身體驚恐現象的人,永遠無法完全了解這種強烈感覺是怎麼回事。

 

驚恐症成因:
驚恐症發作通常在人青壯年時期開始,患者以女性居多。但真正促成驚恐的原因,尚未能完全確定。可能是患者腦部的邊緣系統由於失常,導致患者在生理上預先作出反應;可能這種病症是遺傳而來;亦有可能是某些因素使患者大感緊張,導致腦部的化學物質發生改變。有時這種突然而來的驚恐是由某些痛苦的回憶或創傷觸發起的,例如戰爭、強姦或童年時受到淫辱。如果驚恐發作是由創傷引起的話,只是醫治創傷的後遺症,而非治愈創傷本身,情形就像人單靠服用止咳藥水去醫治肺炎一樣,並不能真正解決問題。

下篇文章繼續探討 治療驚恐症和應付驚恐發作的方法。想了解更多精神健康的資訊,請參閱精神健康系列文章:。

 

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