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睡眠窒息症

 

失眠超過一個月,就屬於長期失眠。長期失眠又時常關聯到一些更嚴重的問題,例如抑鬱症。長期失眠也可能是某種嚴重生理疾病的症狀,例如睡眠窒息症,睡眠窒息症屬於睡眠障礙症的一種。

睡眠窒息症的病徵:
患者會無緣無故暫時失去知覺,醒來之後,卻對剛才發生的事渾然不知。每晚睡覺都打鼾,鼾聲如雷,節拍混亂,有時又會從睡夢中突然驚醒,全身劇烈抽搐,上氣不接下氣。病人睡著睡著,會突然因透不過氣來而奮力掙扎,直到呼吸暢順後,才再次入睡。如此情況一晚發生數百次,短的維持10秒,長的可達兩三分鐘。

 

睡眠窒息症分三類。
中樞性睡眠窒息症: 病人中樞神經系統專責控制呼吸的部分,沒有傳達正常的呼吸命令。
阻塞性睡眠窒息症: 喉嚨後邊的上呼吸道封閉,空氣進出受阻。
混合性睡眠窒息症: 上述兩種同時發生,這是最常見的情況。病人的睡眠窒息無論屬哪一種,都會像那些徹夜失眠的人一樣睡眠不足,而且夜夜如此。

 

睡眠窒息症的嚴重後患:
病人工作或駕駛時,會隨時失去知覺;有這個病的人,可能患上高血壓,心臟肥大,容易中風或心力衰竭。任何年齡組別的人,包括兒童在內,都有有可能患上睡眠窒息症,但40歲以上的肥胖男士,這個病較常見。睡眠障礙除了睡眠窒息症,還有發作性睡病、周期性四肢活動失調、足部神經失調綜合徵、磨牙症等等。睡眠障礙不止上述幾種,但如不正視問題,後果嚴重。治療方法不一而足,無論如何,讀者若有入任何疑問,應立即找醫生診治。

 

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