預防哮喘發作的方法(一)

凡會刺激哮喘患者肺部而導致發病的東西，都要避免接觸。不要吸煙，也要避開充滿煙氣的房間。哮喘病患者的朋友不該在病人面前吸煙，病人即使沒有立即病發，但幾小時之後病人可能由於煙的影響而遭遇可怕的困難。

避開多塵的地方，若患者的工作會接觸很多塵埃，就要轉工了。塵埃、塵裏的小虱都會引發哮喘發作，因此哮喘患者的睡房盡量要不染纖塵。哮喘患者要每日清潔睡房、每星期徹底清理，床墊、床架、毛氈、地板要常吸塵。用硬木地板，不要用毛毯和地氈。用百葉簾，不要用布簾。用濕布或蘸了油的布拭抹傢私、門頂、窗框和窗台的塵埃。

打開房間通風，通風後關閉門窗至少3-4小時，患者才就寢。床墊、毯子、枕頭要選用由不致敏物質制造的材料。床上用品最好經常日曬，睡房不要放置毛公仔。寵物不要入睡房或不要飼養寵物。因為寵物的毛髮容易引發哮喘。溫度突然改變、極冷、極熱、均會刺激哮喘發病。U2Health.net<健康與您>預防哮喘發作的方法(二)會再談。

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