繁體中文 
與您細談健康資訊，養生之道
老年人驗配助聽器有幫助嗎？
要回答”驗配助聽器，能為長者帶來多大幫助？”這問題，就不能忽視長者因聽力下降所面對的問題和電子技術的發展了。
長者隨年紀而聽力下降，他們越來越聽不清楚別人的說話，在家中常是獨坐一隅，起初家人還會加大聲量來跟他們說話，但由於答非所問，就漸漸地成為別人聊天的局外人，而變得煩躁、孤獨甚至性格古怪不合群。 Continue reading
做什麼運動對健康最有效？
增加中等程度的體力活動對健康頗為有益，研究者卻認為做劇烈一點的運動，成效會更大。那麼做什麼運動對健康最有效？
雖然增加中等程度的體力活動對健康頗為有益，研究者卻認為做劇烈一點的運動，成效會更大。以下是若干較吃力的運動：
**開始做劇烈運動之前該先徵詢醫生的意見。 Continue reading
助聽器能改善老年聽力損失嗎？什麼時候適合驗配助聽器呢？
一定要做到一身大汗才算運動嗎？
想有健康的身體、好看的外表、十足的魄力，運動是不二之選。問題是 － 你有足夠的運動嗎？
身型適中沒過重就不需要運動嗎?
肥胖或體型過重的人當然要運動，但即使你看來沒有過重，多點體力活動也能改善健康，有助防止嚴重疾病，包括某些類型的癌症在內。研究顯示，運動能減輕憂慮、防抑鬱症，是飽受精神和情緒壓力的人最有效的藥物。另外，心血管病、糖尿病和其他因缺乏運動而形成的病也不計其數，每個人都必須想想方法多做點運動。 Continue reading
患糖尿病的朋友 – 做聽力檢查很重要呀！
關於聽力損失和糖尿病是否有任何關聯，研究人員過去多年進行分析，結果顯示糖尿病患者的聽力損失發病率偏高，佔聽力損失患者比例44-69.7%，而非糖尿病患者佔比例約為20-48%。因此，糖尿病患者更應關注聽力的保護和預防，一旦發現有聽障傾向，就要儘快接受聽力檢查，才能防微杜漸。
從上述研究結論，2型糖尿病患者的聽力損失風險，確實比一般人高。究竟糖尿病對聽力有何影響？ Continue reading
