“我的兒女為何自割身體？”父母驚惶不已地痛問

Published 2016/08/25 | By editor

“我割自己的手，傷口太深需要縫針。醫生問我怎樣弄傷，我說是意外，但沒告訴他，我是自己割傷自己的。”—震軒，30歲。

“爸媽問我為何經常弄傷，我就隨便編個藉口。我于想他們知是傷口是我自己弄的。”—豪仔，13歲。

“升中那年，我就開始經常弄傷自己。雖然我知道這樣做不對，卻無法停止。”—詠兒，20歲。

很難想像有人會自己傷害自己。如果這樣做的人是你的兒女，你必定震驚又痛心，無法相信兒女為何做出這麼叫人費解的事。世界各地有數以百萬計的人跟震軒、豪仔或詠兒有類似的情況，經常故意弄傷自己，當中有成年人也有不少是年青人。他們會用刀割傷自己、用火燒傷、痛打、刮傷皮膚等。他們為何要自殘身體呢？本文會了解一下自殘行為的原因，下篇文章則會探討幫助自殘的人的方法。

自殘行為有種類之分嗎？

要把自殘身體的行為分歸並不容易。有這惡習的人沒有特定人群，他們各不相同。有的人成長於問題家庭，另一些人卻生於幸福家庭，有的無心向學，但很多人卻品學兼優。一個人可以看似很開心，但內心卻痛苦萬分。因為受困擾的人未必會把內心的痛苦流露出來。正因如此，要看出誰有自殘身體行為是很難的。

自殘身體的程度和方法也不盡相同，有的人天天都自割身體，有的人則一年一次。自殘身體的人，男女患者比例相若。

只能說以往，我們也許視這行徑為反叛、前衛、甚至是怪異宗教儀式。不過，現在大家對自殘身體的認識多了，也有較多人肯透露自己有這個問題。但無可否認的是自殘行為日趨嚴重。

叫人費解的自殘行為，背後隱藏著什麼痛苦？

自殘身體的人的成長背景不同，傷害自己的程度也各異，但卻有共同特徵。他們覺得很難向別人訴說內心的感受，感覺受人排斥，心裏孤單、寂寞、恐懼、軟弱，自尊心受損。

這樣的感覺似乎是每個人成長階段都經歷過的情況，沒有什麼大不了！你也這樣認為嗎？要明白每個人都是獨特的，各有優勝，不能一概而論。對於那些經常自殘的人來說，他們要面對的內心掙扎特別強烈。他們說不出心裏的鬱結，又不知怎樣向人傾訴，結果遇到家庭問題、學校或工作上的壓力時，就感到承受不來。由於自覺無法應付，又找不到傾訴對象，不安無助叫他難以忍受。最後，他發覺傷害身體看來可以減輕內心痛苦，起碼當時感到紓解和有力撐下去。

自殘身體的人是想自殺嗎？

事情並非這樣。他們只是想停止內心痛楚，而不是想自殺。他們用自殘方法，其實只是轉移視線，期望透過身體的痛楚來遮蓋內心的苦痛，卻不知自己墮入另一個深淵。由於手法極端，別人難已理解。他們覺得自割身體能夠把內心的傷痛轉移到皮肉上，相比要忍受內心的痛，他們寧願忍受皮肉之苦。所以，有自殘身體習慣的震軒形容自殘是“治療恐懼的良藥”。

什麼事會導致人自殘身體？

不少經常自殘身體的人曾受過傷害，例如童年時受虐待或缺乏關愛，有些人則有家庭問題或父母酗酒，有些人是患了精神病。

此外，有些人可能由於其他問題而自殘身體。例如，上文提及的詠兒，她喜歡事事追求完美，每當做得不好，就自責自怨。她會為自己做錯的事而天天自責，過度內疚使她開始懲罰自己，包括扯頭髮、割手、痛打自己、用滾水燙傷自己、不進食，她認為這樣就是自我管束的辦法。對詠兒來說，自殘身體反映她自我厭惡的程度有多深。

身殘行為容易戒除嗎？

要當事人自己戒除自殘並不容易，上文提過的震軒說：“我用剃刀割傷自己。有時傷口太深，要入急救。”震軒跟很多有同樣經歷的人一樣，曾試過想停止自殘，卻無法控制。長大後仍經常傷害自己。他說：“我升中開始就經常故意弄傷自己，現在我已經30歲了。”

如果你是一位年青人，你要面對青春期的種種難題不容易，要是你曾遭遇不愉快的經歷，這些事也許導致你自殘身體。不過，你要明白，一個人孤單寂寞，沒有傾訴對象，就用自割身體來紓解。這種紓解只是短暫的，難題會再出現，你又會故態復萌。故意傷害自己是很危險的，正視問題並求助吧！

通常自殘身體的人都想戒除這惡習，可惜有心無力。如果你、你的朋友或你的兒女有這種傾向，不要氣餒，一定能夠尋得幫助的。下篇文章會探討一些有效方法。

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