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霉菌孢子會令患者敏症，引發哮喘，應付方法如下：
潮濕、發霉的地窖和建築物要避開。不要耙開或焚燒樹葉和乾草。要把任何發霉的東西消毒和扔掉。不要在室內擺放植物或在花園擺放堆肥。家中發過霉的地方要澈底消毒。

治療哮喘:
正確呼吸（使用橫隔膜），避免呼吸短促。鬆弛身心、保持良好姿勢及作適當運動，能使哮喘受控制。藥物治療，如色甘酸鹽鈉和類固醇，以及各種支氣管擴張劑。要留意藥物的副作用，最好請教醫生。要了解更多哮喘病的健康資訊，請參關U2Health.net的過敏、哮喘系列文章。

過敏、哮喘系列文章:

• 濕疹成因和應付濕疹的方法
• 乳糜瀉(又稱穀膠過敏症)如何應付?
• 預防哮喘發作的方法(三)
• 預防哮喘發作的方法(二)
• 預防哮喘發作的方法(一)
• 預防哮喘發作的8個方法是什麼？
• 乳糖不耐症飲食須知
• 乳糖不耐症是什麼?
• 10個應付化學物過敏的方法
• 化學物過敏症狀和治療
• 化學物過敏症的成因

溫度突然改變和極冷極熱會刺激哮喘發病。患有哮喘的患者，在多霧、乾爽、寒冷的天氣下，應盡量減少出外。避開又乾又熱的中央暖氣。冬季月份在睡房使用恆溫器去控制溫度。濕度若使你出現病徵，可用濕度控制器。情緒緊張與疲勞也會引發哮喘發作，常常保持心情平穩。食物敏感，尤其是在兒童或幼時就患哮喘的成年人為甚。甚至普通食物如牛奶、蛋類和穀類都可能引致發作，所以要留意飲食。

運動過度也會觸發哮喘，患者通常在運動後發作。你若曾有這樣的經驗，就要避免某些過度激烈的運動，例如壁球，因為這些運動牽涉到突然發力。做費力活動之前，使用支氣管擴張藥或者有幫助。傷風、感冒，會觸發哮喘或令病情惡化。如哮喘患者受感染，普通的哮喘藥未必奏效。因此，哮喘患者要小心身體。患了季節性哮喘的患者，即使極微花粉子都會使哮喘發作。既然花粉來源無法避免，可以做的只有盡量避開剛鏟過的草地，或在花粉季節不去曠野或郊外地方。需要時可帶備口罩。霉菌孢子也是令哮喘發病的因素，可以怎樣應付，U2Health.net<健康與您>下篇文章，預防哮喘發作的方法(三)會再談。

過敏、哮喘系列文章:

• 濕疹成因和應付濕疹的方法
• 乳糜瀉(又稱穀膠過敏症)如何應付?
• 預防哮喘發作的方法(三)
• 預防哮喘發作的方法(二)
• 預防哮喘發作的方法(一)
• 預防哮喘發作的8個方法是什麼？
• 乳糖不耐症飲食須知
• 乳糖不耐症是什麼?
• 10個應付化學物過敏的方法
• 化學物過敏症狀和治療
• 化學物過敏症的成因

凡會刺激哮喘患者肺部而導致發病的東西，都要避免接觸。不要吸煙，也要避開充滿煙氣的房間。哮喘病患者的朋友不該在病人面前吸煙，病人即使沒有立即病發，但幾小時之後病人可能由於煙的影響而遭遇可怕的困難。

避開多塵的地方，若患者的工作會接觸很多塵埃，就要轉工了。塵埃、塵裏的小虱都會引發哮喘發作，因此哮喘患者的睡房盡量要不染纖塵。哮喘患者要每日清潔睡房、每星期徹底清理，床墊、床架、毛氈、地板要常吸塵。用硬木地板，不要用毛毯和地氈。用百葉簾，不要用布簾。用濕布或蘸了油的布拭抹傢私、門頂、窗框和窗台的塵埃。

打開房間通風，通風後關閉門窗至少3-4小時，患者才就寢。床墊、毯子、枕頭要選用由不致敏物質制造的材料。床上用品最好經常日曬，睡房不要放置毛公仔。寵物不要入睡房或不要飼養寵物。因為寵物的毛髮容易引發哮喘。溫度突然改變、極冷、極熱、均會刺激哮喘發病。U2Health.net<健康與您>預防哮喘發作的方法(二)會再談。

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