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幫助流產的母親
幫助流產的母親: 當家人或朋友不幸流產，我們有時不知該說些甚麼話，做些甚麼事。對於流產，反應因人而異，要安慰或幫助當事人，沒有標準模式可以遵循。但可考慮以下幾條建議，具體幫助流產的母親：
流產的原因
研究表明，在已證實的妊娠當中，有百分之15到20以流產告終。流產的原因是什麼呢?
懷孕分娩 – 流產的原因
受孕後的頭兩週，流產風險最高，而大多數婦女這時還未察覺自己有孕在身。一份參考資料聲稱，百分之80以上的流產發生於妊娠的最初三個月內。有人認為，當中至少有半數是胎兒的染色體有缺陷。不過，這些缺陷卻不是由父母的染色體內類似的缺陷所造成的。
縱酒令胎兒中毒
懷孕期間飲少量酒，都會對胎兒造成不利。若然婦孕縱酒，對胎兒造的傷害就更巨大，懷孕縱酒令胎兒中毒，甚至令胎兒畸形。
懷孕分娩 – 縱酒令胎兒中毒
酒精對發育中胎兒的傷害比任何毒品更甚，其毒素對成形階段的胎兒傷害尤其大。由於酒精對中央神經系統的傷害無可挽回，會令胎兒的神經元不能正常發育，有些細胞被摧毀，有些細胞就會不正常地生長。
孕婦須知
懷孕婦人的日常飲食和起居都要特別留意，下列孕婦須知會談談:
孕婦飲食:
懷孕分娩 – 孕婦須知
一般來說，孕婦的日常飲食應該包括
- 蔬果（特別是深綠色的、橙色的、紅色的）；
- 豆類（如豆、大豆、小扁豆、鷹嘴豆）；
- 穀類（小麥、玉米、燕麥、大麥——最好是含礦物質和維生素的，或是沒有精加工的）;
- 禽畜食品（魚、雞、牛、蛋、乳酪和牛奶，最好是脫脂奶）；
- 鹽、脂肪、白糖要吃得適量；
- 懷孕婦人要多喝水；
- 忌喝含咖啡因的飲料；
- 忌吃含防腐劑和添加劑（如人造色素和調味料）的食物。
孕婦要避免的事項:
懷孕婦人要避免X射線（又叫X光）照射、提防有害的化學物品、減少使用家居的清潔用品。不要留在高溫地方，或過度運動，以免體溫升得太高。避免長期站立，或操勞過度。用汽車安全帶的話，要使用得適當。孕婦若縱酒，會對胎兒造成巨大傷害，令胎兒中毒，此點每位孕婦都必須謹記的。要知道更多懷孕與分娩的健康資訊，下篇 縱酒令胎兒中毒 文章。
懷孕分娩文章:
子宮頸癌成因與檢查
子宮頸癌是什麼? 較易感染、子宮頸檢查、治療子宮頸癌、預防子宮頸癌， U2Health.net<健康與您>為你帶來一連兩篇有關子宮頸健康的文章。
子宮頸癌是什麼?
子宮頸癌簡稱HPV(名稱乳頭瘤病毒)，人乳頭瘤病毒經常在男女生殖器官誘發一種疣，稱為尖銳濕疣。這些疣一般是非癌變的，即良性的。人乳頭瘤病毒的類型有上百種，但只有小部分會引發癌症。人要持續感染某種類型的人乳頭瘤病毒才會引致子宮頸癌，人體的免疫系統能發揮作用，使大部分人乳頭瘤病毒自動消失。
誰易感染子宮頸癌:
女性若很年輕就開始性生活，較易有子宮頸癌。有多個性伴侶的也較易染上子宮頸癌，跟有多個性伴侶的男性發生關係，一個受了感染但沒有明顯症狀的男性往往不自覺地把子宮頸癌病毒傳給了性伴侶。
道德清白或從沒有跟人發生性關係的女子也可能被感染子宮頸癌病毒，人可能在分娩時從母體或母體以外的病源感染人乳頭瘤病毒。受感染的人有時要多年後才有明顯的子宮頸癌病徵。
子宮頸檢查:
要知道有沒有受感染，最好的方法做子宮頸檢查。子宮頸檢查步驟，稱為子宮頸塗片檢查，或帕氏塗片檢查。檢查時，醫生會從病人的子宮頸取出少量細胞樣本，拿去實驗室化驗。從化驗結果，醫生可以看出，病人是否感染子宮頸癌病毒，有沒有發炎或細胞病變。
目前為止，子宮頸檢查在鑑定癌前期的組織異常，對於及早發現和預防子宮頸癌作用很大。如果醫生仍未能作出診斷，就得用陰道鏡放大該部位，進一步檢查。醫生使用先進的儀器進行化驗，診斷也會更準確。要了解子宮頸癌的成因和子宮頸檢查，請留意U2Health.net<健康與您>下篇有關子宮頸癌預防方法和治療文章。
婦女健康系列:
